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信念检验

识别和转化限制性信念,建立赋能的新信念

🔍 什么是信念检验?

撒普博士强调:你的信念决定了你的行为。限制性信念会阻碍你的成功。 通过信念检验,你可以识别这些信念并转化它们。

识别:列出你关于交易的所有信念

检验:这个信念有用吗?在限制我吗?

转化:创建替代的赋能信念

实践:重复新信念,内化它

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常见限制性信念

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开始列出你关于交易的信念,然后检验它们是否有用

信念转换示例

限制性信念

"我必须每次都赢"

赋能信念

"成功是概率游戏,我只需保持正期望"

限制性信念

"亏损意味着失败"

赋能信念

"亏损是交易的一部分,是学习机会"