识别和转化限制性信念,建立赋能的新信念
撒普博士强调:你的信念决定了你的行为。限制性信念会阻碍你的成功。 通过信念检验,你可以识别这些信念并转化它们。
• 识别:列出你关于交易的所有信念
• 检验:这个信念有用吗?在限制我吗?
• 转化:创建替代的赋能信念
• 实践:重复新信念,内化它
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开始列出你关于交易的信念,然后检验它们是否有用
"我必须每次都赢"
"成功是概率游戏,我只需保持正期望"
"亏损意味着失败"
"亏损是交易的一部分,是学习机会"